；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道”
    “木耳从颜色分有白木耳和黑木耳两种。”
    鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，一定要暴晒后彻底晒干才可以食用。不然会皮肤发痒过敏生病。你们一定得记得哦”
    “它们多寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长潮湿地带生长比较多。”
    “凉拌，热炒，煲汤都是美味佳肴”林慕思说完。
    发现其他一些山菌自己不认识，也只能回去，研究了，不过看着颜色倒是都是些可食用的。林慕思从几个筐中捡出一些色彩斑斓的蘑菇“很多山菌子是有毒的，吃了会让人毙命，要学会识别有毒的蘑菇。”
    “首先要看它的生长地带。可食用的无毒蘑菇多生长在干净的草地或者树上，有毒蘑菇往往生长在暗仄潮湿的肮脏地方。
    还要看颜色。有毒蘑菇菌面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫各种颜色，特别是紫色的往往有剧毒，采摘后还易变色。就像蛇一样，越是靓丽鲜艳，毒性就越大。”
    还要看形状。无毒蘑菇的菌盖较平，伞面平滑，菌面上无轮，下部无菌托，有毒的菌盖中央呈凸状，形状怪异，菌面厚实板硬，菌秆上有菌轮，菌托秆细长或粗长，易折断
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