这不，李雷就是一个再好不过的例子了。已经19岁的他以前根本没注意这方面的锻炼，所以才有了此刻他如此吃苦的画面。
    不过，经过了开始几天的基础训练，理查德对李雷的承受能力已经有了一个很全面的掌握。在明显感觉到李雷已经到了极限，腿上已经完全没力了的时候，他立马就停止了下压的动作，将已经单靠自己无法站稳的李雷扶着坐到了地上。
    “唔！”
    眼见每一天训练中，最痛苦的一关终于过去了，李雷连满脸的大汉也没有去抹，而是情不自禁地大大松了口气。
    与此同时，特意为李雷安排的理疗师也已经过来，对李雷那还没有恢复知觉的双腿进行起了恢复的按摩。这不仅能让李雷的双腿用最快的速度进行恢复，还能最大程度的保证训练成果。
    这已是等级非常高的培养标准了，而李雷也确实很享受。曼联的钱并没有白花，光看此时李雷那一脸闭眼享受的表情就知道了。
    趁着这个空闲的时候，理查德赶忙在一旁对李雷介绍起今天训练的安排，说道：“号了，到今天为止，你的身体基本训练算是暂时告一段落了。从今天开始，你就可以开始进行有球训练了。”
    听到这话，李雷一下子就睁开了双
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