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    见到已经做好准备了的李雷，理查德就开始大声地对他解释起这个训练方法来，说道：“为了让你的实力尽可能地得到最大提升，让你的肌肉尽快对门将各种技术动作形成肌肉记忆，我们并不准备让你用足球来进行训练，而是用网球。
    接下来，我会用网球拍子对你打出各种各样的击球，或许是大力的直抽，或许是带着旋转的旋球，或许是高弧度的吊球，甚至是落地后会变线的反弹球。
    在这个过程中，你要做的事情很简单。就是要么你可以将网球扑住，要么你就要将网球球门的两侧挡出，甚至是直接击打出禁区范围。我相信你已经看到了，在球门前划着的两条直线。我对你的要求就是，不能将网球挡在这个这两线之间的范围以内。
    在这个训练中，你的扑救手型，球路预判，反应速度等等这些门将成功扑救所最需要的能力和技术，都会遇到最大的考验。而你只有客服这些困难，才能最终圆满地完成这个训练，并且达到这个训练的目标。
    这些就是应你的要求，我们特意根据你的独特情况所想出的训练方法。
    然后，我们还为你的训练制定了一个积分规则。很简单，扑住一个网球算3分，成功挡出一个网球并且是在两条线范围以外的
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