说道。
    这玄铁杖果冻使着感觉还行，就是太沉了点..不过没关系，自己还慢慢长力气呢。
    “栋儿以后练习步法的时候便可以以杖带腿。”
    “嘿嘿，还可以作武器！”果冻狡猾的说。
    “你这孩子........哈哈哈”郭擎有时候的确佩服自己的孙儿，机灵无比，人小鬼大。可殊不知他面对的是一个三十多岁的灵魂....
    自此，果冻的修行便开始了。
    修行果然是一件枯燥且极其艰辛的过程....
    “万事开头难啊.....”慢慢来吧....果冻感叹一声。
    修行开始。表面上说的是找爷爷玩，但实际上是让郭擎教导自己习武。
    每天早晨天刚蒙蒙亮，果冻便起床，开始晨练。晨练的内容就是跑步，绕着自家的北府，不断地跑，跑上一个时辰，早饭过后，便随爷爷一起修行。
    其次到了晚上，果冻让爷爷帮自己做了一条麻绳，进行自己前世的跳绳运动，不过可不是简简单单的跳绳，果冻背上，胳膊上和腿上都进行了不同程度的负重。
    除了和爷爷练习武功的时间，果冻便是针对自己的身体进行锻炼。
    晨练从一开始的跑步，到后来的负
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